YOGA for Beginners

Постаните јачи и флексибилнији уз ову БЕСПЛАТНУ апликацију за јогу за почетнике!

Започните дан јогом, истегните мишиће, повећајте флексибилност и равнотежу, побољшајте перформансе у свакодневним активностима, задржите добро држање, будите фит и здрави!

Јога вас може учинити јачим и флексибилнијим. Боља флексибилност смањује ризик од повреда. Свака поза јоге циља на одређене мишиће. Ово вам помаже да повећате флексибилност и смањите ризик од повреда.

Јога помаже у смањењу стреса. Јога се фокусира на тренутак и покрет. Јога медитација вам помаже да се фокусирате на себе и своје тело. Ово помаже у ослобађању од стреса и анксиозности.

Јога такође помаже у побољшању држања. Лоше држање може изазвати бол у леђима, врату и друге проблеме са мишићима. Позе јоге јачају и отварају уске делове тела као што су рамена и мишићи горњег дела леђа. Ово помаже у побољшању држања.

ЗАШТО Некофт Мобиле апликација „Јога за почетнике – вежбе јоге код куће“?

- Лак и ефикасан дневни тренинг јоге

- Није потребна опрема, вежбајте код куће

-Различите јога позе и асане циљају одређене мишиће

-Погодно за све, мушкарце, жене, младе и старе

-Инструктор јоге који вас подучава кроз видео упутства

-%100 БЕСПЛАТНО

-Вежбе јоге за почетнике и напредне

-Дневни подсетник за мотивацију

-Јога за мршављење и сагоревање масти

- Истегните мишиће, побољшајте флексибилност, побољшајте држање

-Смањите стрес и опустите се

-30-дневни јога изазов

Јога има много предности, практиковање јоге помаже вам да се фокусирате, смршате, боље спавате, ублажите анксиозност, повећате снагу, јачате имунитет и истовремено вас чини срећнијим. Започните дан јутарњим истезањем јоге или вежбајте јогу пред спавање. Лагане јога позе без потребне опреме. Јога кућни тренинг. Испробајте ову најбољу бесплатну апликацију за јогу за здравији живот. Сада преузмите апликацију Некофт Мобиле „Јога за почетнике-Вежбе јоге код куће“!